きちっと君の練習帳1 [SB018]

なんでもきちんとやりたい、やらねばならぬと思いこみやすい完璧主義のお子さん向けのワークブックです。
100％を求めるあまり、ちょっとしたことでイライラしたり落ち込んだりして「何もやりたくない状態」に陥りがちなお子さんが、自分が陥りやすい落とし穴を知り、そこから抜けだす考え方や気持ちが楽になるマジカルワードを学びます。
マンガで具体例が示してあるので、お子さんでも理解しやすくなっています。

【目次】・・・　　
はじめに　ワークブックを始める前に読みましょう！
★やってみよう！　きちっと君チェックリスト
きちっと君ってどんな子かな？
「困っているところ」イライラ・ムカムカ・大ショック！
「困っているところ」きちっと君は何を考えているの？
★「困っているところ」落とし穴から抜け出す方法
★あなたがイライラしたり落ち込んだりする時はどんな時かな？
マジカルワードって何？　こんなふうに考えたら楽になるね！
★君はどうかな？　ワタシも！ボクも！きちっと君かもしれない！

★＝記入できるWORKがあります

【監修】・・・辻井正次
【執筆】・・・吉橋由香・田倉さやか・林陽子
【書籍サイズ・ページ数】・・・Ｂ5版　16ページ


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